Evaluasi Pengetahuan Perawat Shift terhadap Latihan Peregangan Singkat (Brief Stretching Exercise) untuk Meminimalkan Bahaya Ergonomi

Abstract

Perawat berisiko tinggi mengalami gangguan muskuloskeletal (Work Related Musculoskeletal Disorders/ WMsDs) akibat beban kerja fisik, postur tidak ergonomis, dan durasi shift yang panjang. Tujuan kegiatan ini adalah memberikan edukasi latihan peregangan singkat di sela-sela dinas guna meminimalkan risiko bahaya ergonomic. Metode: Pengabdian masyarakat ini dilaksanakan pada 06–12 Oktober 2025 di ruang rawat dewasa sebuah rumah sakit, melibatkan 29 perawat. Kegiatan terdiri dari tiga tahap: persiapan (perizinan, observasi, dan asesmen kebutuhan bersama Kepala Ruangan), pelaksanaan (penyusunan draf SPO, poster, dan video edukasi), serta evaluasi (pre-test dan post-test pengetahuan).​ Hasil: Media poster, video, dan draf SPO telah tersedia di nurse station. Terjadi peningkatan pengetahuan perawat secara signifikan dari nilai median 3,24 (Min–Max = 3,10–3,42) menjadi 4,72 (Min–Max = 4,55–4,90). Seluruh perawat mengalami peningkatan nilai (positive ranks). Uji Wilcoxon membuktikan pengaruh intervensi yang sangat bermakna (Z = -4,716; p < 0,001). ​Kesimpulan: Edukasi berbasis poster dan video efektif meningkatkan pengetahuan perawat terkait ergonomi dan latihan peregangan di sela-sela jam kerja.