Peningkatan Literasi Dan Kesiapan Ibu Hamil dalam Menghadapi Nyeri Persalinan Melalui Program Edukasi Holistik

Abstract

Nyeri persalinan merupakan pengalaman kompleks yang dapat menimbulkan stres fisik dan psikologis pada ibu, sehingga pemahaman dan keterampilan dalam manajemen nyeri non-farmakologis sangat penting. Kegiatan ini bertujuan meningkatkan pengetahuan dan keterampilan ibu hamil dalam menerapkan teknik seperti breathing exercise, progressive muscle relaxation, birth ball/prenatal yoga, dan effleurage massage. Metode pelaksanaan meliputi penyuluhan interaktif untuk edukasi dan praktik langsung dengan demonstrasi dan latihan berulang, dievaluasi melalui pre-test dan post-test pengetahuan serta checklist keterampilan. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan rata-rata pengetahuan dari 42% menjadi 82% dan peningkatan keterampilan praktik dari 30% menjadi 85%, dengan peserta mampu melakukan teknik secara tepat dan terkoordinasi. Kesimpulannya, edukasi dan pelatihan non-farmakologis terbukti efektif meningkatkan kesiapan fisik dan psikologis ibu hamil dalam menghadapi persalinan.