A SOSIALISASI SPORT MASSAGE KEPADA TIM OLAHRAGA DI DAERAH ALIRAN SUNGAI (DAS) KELURAHAN SEI GOHONG

Abstract

Melakukan aktivitas gerak atau berolahraga sudah pasti akan mengalami pegal-pegal setelahnya, apalagi dilakukan dengan intensitas atau durasi yang cukup lama dan kurang pemanasan. Kesadaran melakukan pemanasan sebelum berolahraga merupakan pembelajaran dari proses aktivitas olahrga yang dialami karena performance akan dipengaruhi oleh beberapa factor, selain pemanasan ada keadaan otot tulang dan sendi. Sport Massage memiliki beberapa jenis keadaan dan penanganan seperti; 1) Post Event Sport Massage, 2) Pre Event Sport Massage, 3) Rehabilitative Sport Massage. Berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan dengan Kepala Desa didapat masih sangat minim mendapatkan pengetahuan dan perlakuan tentang Sport Massage. Solusi dari masalah tersebut ialah perlu diadakannya pelatihan berupa sosialisasi tentang Sport Massage pada Masyarakat atau pegiat Olahraga di DAS Sei. Gohong tersebut. Dalam sosialisasi ini nantinya akan dilakukan beberapa kegiatan pada Masyarakat diantaranya adalah pemaparan materi tentang Sport Massage,dan Praktek Sport Massage. Dengan mengikuti kegiatan Sosialisasi Sport Massage ini, para pegiat Olahraga akan mengetahui betapa pentingnya mengamalkan Sport Massage dalam kesehariannya saat berolahraga dan sesudah berolahraga ataupun Latihan. Dari kuesinoer yang disebar diketahui bahwa sosialisasi ini membantu masyarakat dalam memahami dan mempraktekkan Sport Massage.